Школа твоего здоровья

Худеем ПРАВИЛЬНО, вкусно, легко, НАВСЕГДА! 

Привет!

На этой странице собраны все дополнительные материалы к основному курсу. Лучше их смотреть по очереди в предложенном порядке. Если не хватает времени можешь все прочитать по окончанию основного курса, как раз будет 7 дней для самостоятельной работы. Помни что знания ценны, когда ты их применяешь!

Дополнение к 1 уроку

Здоровье и питание.


дополнение ко 2 уроку

Сахар.


дополнение к 3 уроку

Принципы правильного питания.


дополнение к 4 уроку

Что есть на завтрак, обед, ужин, нужны ли перекусы?


дополнение к 5 уроку

Вода-источник жизни.


дополнение к 6 уроку

Как правильно питаться «на бегу».


дополнение к 7 уроку

Какие продукты в какое время лучше есть, 

а чего не есть.