Школа твоего здоровья

Худеем ПРАВИЛЬНО, вкусно, легко, НАВСЕГДА! 

Привет!

Сегодня уже шестой день и снова тебя ждет интересный эксперимент который поможет тебе стать более счастливой и успешной. Делай старательно домашнее задание это даст получить качественный результат. Твое счастье, твоя фигура, твои желания и возможности напрямую зависят от твоих действий.


10 привычек, которые мешают вам быть стройной




Домашнее задание

1. Начни отслеживать мысли зачем мне эта еда.

2. Запиши выгоды твоих лишних кг которые ты уже понимаешь и продолжай записывать до тех пор пока их количество не будет соответствовать цифре твои лишние кг умноженные на 3

3. Наблюдай за стройными девушками какие привычки помогают им оставаться в форме.

Часто задаваемые вопросы

Здесь есть все ответы

<p>А если утром проснулась и есть не хочется, а завтракать то нужно, это ведь энергия на целый день. Что делать? </p>

А если утром проснулась и есть не хочется, а завтракать то нужно, это ведь энергия на целый день. Что делать?

<p>Когда употребляешь мало калорий, снижается метаболизм, организм начинает экономить. Как с этим бороться?  </p>

Когда употребляешь мало калорий, снижается метаболизм, организм начинает экономить. Как с этим бороться?

<p>Слышала что если долго тело не кормить, оно начнет запасать. Нельзя долго быть без пищи и съедать нужно не менее 1200-1500 ккал в день. </p>

Слышала что если долго тело не кормить, оно начнет запасать. Нельзя долго быть без пищи и съедать нужно не менее 1200-1500 ккал в день.

Если я не слышу ответ ДА в течении суток это нормально?<p> </p>
Если я не слышу ответ ДА в течении суток это нормально?

<p>Можно я посижу на воде в качестве разгрузки? Совсем не хочу есть.</p>

Можно я посижу на воде в качестве разгрузки? Совсем не хочу есть.